Una raccolta di pratiche di movimento per ritrovare contatto profondo con il proprio corpo.
Sessioni complete di yoga dolce, adatte a tutte e tutti, anche per chi non ha mai praticato yoga o per chi giร pratica e vuole dedicarsi una immersione nell'ascolto del proprio sentire.
Le pratiche sono adatte o adattabili a gravidanza e post-parto se giร pratichi yoga e movimento del corpo.
Cosa ti aspetta?
Disponibile in
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dopo che รจ avvenuta l'iscrizione
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- Yoga Flow 1โโโโโ โ: Respiro (45:52)
- Yoga Flow 2โโโ โ: Spazio (52:33)
- Yoga Flow 3โโโ โ: Energia (40:09)
- Yoga Flow 4โโโ โ: Scoperta (40:37)
- Yoga Flow 5โโโ โ: Terra (50:30)
- Yoga Flow 6โโโ โ: Cosmo (54:15)
- Yoga Flow 7โโโ โ: Unione (43:28)
- Yoga Flow 8โโโ โ: Azione (52:00)
- Yoga Flow 9โโโ โ: Amorevolezza (39:09)
- Yoga Flow 10โโโ โ: Espansione (45:46)
- Yoga Flow 11โโโ โ: Espressione 1/2 (40:58)
- Yoga Flow 12โโโ โ: Espressione 2/2 (36:40)
Chi ti aspetta?
Francesca
Mamma di Lorenzo e Luna,
insegno yoga e accompagno
idee e progetti nella loro realizzazione.